« Sluit menu

Stoel-Yoga

Dat bewegen goed voor je is, is voor velen niets nieuws. Helemaal wanneer je lichamelijke beperkingen hebt zoals bij Parkinson of mensen met klachten aan hun gewrichten. Naast veel bewegen is werken aan ontspanning, ademhaling, houding en focus ook heel belangrijk. Yoga heeft al deze onderdelen in zich. 

Daarom organiseren wij Yoga speciaal voor mensen die minder mobiel zijn "Stoel- Yoga".


"Stoel-Yoga" verschilt van reguliere Yoga, dat meer specifieke en ook persoonlijke uitdagingen die voorkomen uit de persoonlijke beperkingen, worden meegenomen tijdens de Yoga lessen. Een voorbeeld kan zijn duizeligheid bij opstaan, moeite met dubbeltaken, of starten van een beweging. Hier wordt rekening mee gehouden in de les, dan wel richten we er onze aandacht juist wat langer op. 

Locatie en tijden:

De lessen vinden plaats bij Van Tongeren Fysiotherapeuten en worden gegeven door Annemarie de Wissel (Fysiotherapeut en Yoga Docent). 

Lestijden: 
Stoel Yoga zaterdag van 10.45 - 11.45 en 
Fysio Yoga (beginners en gevorderd) zaterdag 11.45- 12.45 u 


Contact:

Heeft u vragen of wilt u deelnemen, neem dan contact op met Annemarie de Wissel of onze receptiemedewerker via T030-6918945 of via mail: a.dewissel@vantongerenfysiotherapeuten.nl.